Für den schmächtigen, jungen Mann Steve Rogers zählt im Zweiten Weltkrieg nur Eines: Er will unbedingt als Soldat seinem Land im Krieg dienen, wird jedoch ausgemustert, da er den physischen Anforderungen nicht genügt. Um seinem Land doch seine Dienste zu erweisen, stellt sich Steven für ein Experiment zur Verfügung, der geheimnisvollen Versuchsreihe „Super-Soldier“. Ziel des Experiments ist die Entwicklung von Supersoldaten.

Das Experiment glückt in Stevens Fall und aus dem schmächtigen Kerlchen wird ein durchtrainiertes Muskelpaket: Die Geburt von Captain America, dem ersten Superhelden Amerikas. Er soll zukünftig aber nicht als menschliche Waffe, sondern zum Zweck der Propaganda eingesetzt werden, denn das Militär plant noch weitere seiner Art, eine sehr mächtige Armee.

Steven trifft auf Howard Stark, der ihm zeigt, dass er auch eine kämpferische Seite besitzt. Mit der Neuentdeckung seiner unschlagbaren Muskelkraft stürzt sich Steven in den Krieg, um seinen Freund Bucky zu retten, der von den Nazis festgehalten wird. Doch der eigentliche Kampf steht ihm erst bevor, denn er soll den Nazi-Agenten Red Skull zu Fall bringen, der als absolut unbesiegbar gilt. Spannender 3D-Actionfilm.